Факторы мотивации

Существует большое количество фильмов и книг, которые порождают в нас желание  действовать. Но, к сожалению, часто это желание пропадает быстрее, чем мы успеваем что-то сделать на практике. А ведь любое серьезное дело требует постоянной высокой внутренней мотивации. Отсюда вопрос: что укрепляет, усиливает, сохраняет это внутреннее побуждение к действию?

3 фактора внутренней мотивации

Постановка конкретной цели

Необходима точка приложения усилий. Нужно уметь выбрать дело и сконцентрироваться на нем. Отсутствие такой точки распыляет силы.

Постоянство

Работать над делом нужно постоянно. Японцы поговаривают, что быстро – это медленно, только без перерыва. А укрепляет ли этот фактор мотивацию? Да. Ведь каждому  знакомо слово «перегорел», т.е. такое психологическое состояние, когда человек потерял всякое желание делать то, чем он еще недавно занимался. Именно от подобного состояния уберегает работа неторопливая, без лишних нагрузок, но постоянная. А еще любое повторяющееся действий образует привычку, которая в дальнейшем сама подталкивает нас к этому действию.

Двигаться к цели маленькими шажками

Даже небольшой успех всегда прибавляет сил и мотивации, тут главное не завышать ожидания. Целесообразно разбивать работу на этапы. Каждый выполненный этап – небольшой успех.

Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, какой держишь удар, как двигаешься вперёд. Будешь идти — иди, если с испугу не свернёшь! Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери своё! Но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за неё, из-за кого-то!» Так делают трусы! А ты не трус! Быть этого не может!

Рокки Бальбоа

Все эти три пункта известны почти любому. Но есть еще некоторые способы, которые мобилизуют, подталкивают нас к работе, однако обращают на них внимание меньше.

Самостоятельная мотивация Самостоятельно мотивировать себя сложно. Но по-другому складывается дело, когда мы вовлечены во взаимоотношения с другими людьми. Самый обыденный пример, знакомый любому, это подъем на работу. Каждый знает, что какое бы не было сильное желание поспать, все равно когда нужно утром встать, чтобы пойти на работу или на какую-нибудь деловую встречу – он встает. А в выходные мы запросто можем проспать, несмотря и на данное себе вечером обещание, и на несколько будильников. Все потому, что мы имеем обязательство перед другими. Не спорю, это не всегда приятно, но почему перебарывать свою инертность должно быть приятно?

3 фактора внешней мотивации

Деловые обязательства

Нужно брать на себя деловые обязательства. Когда человек кому-то что-то пообещал сделать – это его мобилизует. Разумеется, учитывая свои возможности, иначе каждое невыполненное обещание будет подрывать не только репутацию, но и уверенность в своих силах. В движение, в действие всегда есть шанс на новую мысль, новый контакт, новое решение. Застой плох в любой сфере, будь то организм, бизнес или экономика в целом.

Расскажите о своем деле

Можно рассказать о своем начинании окружающим.  Есть мнение или отношения людей, которое мы ценим. Заяви мы перед ними о наших намереньях, то  нежелание, чтобы это отношение изменилось в худшую сторону, будет заставлять нас действовать.

Обсуждайте свое дело с другими

Нужно постоянно поддерживать с кем-то разговор о своем деле. Серьезный разговор заставляет продуктивно думать об этом деле, подходить к тем или иным действия критически. Такой разговор помогает посмотреть на свое начинание с разных сторон. Постоянное проговаривание основных событий, проблем, возможных решений, связанных с делом, способствует укреплению нашей решимости двигаться дальше.

Можно сказать, что такая вовлеченность во взаимодействия с другими людьми способствует тому, чтобы мы действовали. Действовали даже вопреки нашему лени, неуверенности, настроению.

Задайте вопрос или поделитесь впечатлением о статье в комментариях.