Возможность дистанционной работы на дому при коронавирусе является одним из наиболее распространенных преимуществ, которые предлагают работодатели. Но не каждый может оценить преимущества домашнего офиса и ему лучше работается в офисе.
Одно катание на лыжах в Италии и две недели дома в карантине. Распространяясь по миру, Covid-19 может заразить тех, кто любит свое место за офисным столом больше, чем свой домашний компьютер. Конечно, не каждую работу можно выполнять из дома, но почему бы не взять отпуск по болезни.
Как эффективно противостоять прокрастинации и работать из дома гораздо эффективно?
Одеться
Соблазнительно сидеть перед компьютером в пижаме или даже приносить ноутбук в кровать. Но когда вы надеваете свою пижаму, гораздо труднее запустить свой мозг, потому что кажется, что это все еще ночь или утренний отдых. Так что встань, сходи в душ, позавтракай и переоденься. Так вы даете мозгу сигнал, что он будет работать.
Зарезервировать рабочее место
Хотя это и заманчиво, но не забывай лежать на диване, в кресле или на кровати. Если у вас нет рабочего стола, вам следует занять кофейный столик или зарезервировать кусок обеденного стола. Главное - четко определить ту часть дома, где вы будете работать. Очистите свое (временное) рабочее место и удалите все мешающие элементы из его окрестностей. Постарайтесь объяснить остальным членам семьи, что они не должны вас здесь беспокоить. Хотя, если у вас есть маленькие дети, это, вероятно, будет сложно.
Сходить на прогулку
Этот совет, конечно, не относится к тем, кто был помещен на карантин из-за коронавируса. Но если вы работаете из дома по другой причине, хорошо выйти из дома на час и прийти и подышать свежим воздухом.
Забыть про телевизор
У вас, вероятно, также нет телевизора в вашем обычном офисе. Кроме того, с включенным телевизором, даже на заднем плане, вы никогда не будете столь же сильны, как в относительной тишине. Это будет отвлекать, не говоря уже о том, если программа на некоторое время бросается в глаза.
Занятся готовкой
На работе у вас обеденный перерыв, мини-кухня на другом конце этажа. Работа на дому коварна тем, что у вас за спиной холодильник. Непрерывное питание или, по крайней мере, «клевание» не приносит пользы вашему образу жизни. Так что готовьте вашу еду заранее.
«Отключиться» от дома
Следите за своим рабочим временем и постарайтесь не обращать внимания на то, что вы дома. Необходимость заполнить стиральную машину за несколько мгновений, может превратится в затянувшееся разгребание носков или уборку пыли дома.
С радостью отвечу на все вопросы в комментариях к статье.
